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乒乓球还原的顺序是什么

发布时间：2024-06-28 02:32
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当然是回击前，发球后迅速还原，接发球接完也迅速还原，要是拉球更是如此，击球你得向后引拍然后挥拍击球，还原晚了，击球的落点也变了，更不容易控制

对于单项技术练习的话，每一板球都要遵循：预备姿势——移动并引拍——挥拍击球——还原到预备姿势，循环练习。如果做结合技术或套路练习，这就要具体看你是什么动...

正确答案：B

快还原包括二种，一种是重心的还原，主要是在发力击球时，用身体控制球板，不要失去重心。一般发力不要太发全力，发死力，一般七层即可。另一种是位置的还原，尤其...

直板是靠拇指和食指的转换完成对板型的控制的。发球后，如果正手攻球，则拇指压拍，食指放松，击球瞬间，中指顶拍。要注意的是，发球前，要考虑出对手的可能的回球...

击球后和还原：借击球后的惯性，球拍继续向左前上方挥动至左前额为止，然后马上还原。二. 直板正手攻球的动作要领是：左脚稍前、右脚稍后，身体离台约50厘米，手...

乒乓球还原步是乒乓球中重要的基本步法之一，它是指在接发球时，回到发球前的位置的一种步法。以下是乒乓球还原步动...

第一、多看运动员比赛的视频，对着模仿，这个很关键。不能想当然的去练。第二、不要上来就总是做有球练习，自己徒手体会。第三、多练习后撤步，因为通常发球时都是...

你好击球后的快速还原动作是击球后，身体重心和手上动作都要还原至最初的准备姿势。要点：球拍置于较高的位置，拍型几乎垂直于台面，这样可以提高正反手两面衔接...

自然下垂球拍，恢复到击球位置。如果你会连续起板、近台快攻，就能体会还原的动作了！切忌拉上球拍摆造型，影响下一个击球动作。