成大事者总能控制好自己的情绪,不在公众面前失态,能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说,情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢?视频为您提供...
你知道怎么才能不轻易生气吗?
在所有涉及色情的语言之下,是作者关于“欲望”主题的严肃叙事。男性的中年危机,通过追求少女来得到生命的活力,在乱伦的驱使下变相地谋杀了妻子,最后女孩却与另...
先处理情绪,后解决问题。了解到自己的情绪所会引发的后果,学会控制自己的情绪。不为自己的负面情绪感到自责。不要传递坏情绪,而要学会自我调节,以及找到合适的...
樊登知识超市—38.邵一鸣---管理你的情绪(完结) 可以作为参考 为大家整理了一份个人知识提升的学习资源,包括这两...
今天茜姐教你一招控制自己的情绪。
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首先你要更多地意识到自己的情绪,体验自己真实的反应,并且知道为什么会有这样的情绪发生。如果不好的情绪占了大多数的话,那就把它们列出来,注明是在什么情况下...
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一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。...
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